手机浏览器扫描二维码访问
“跑,跑,跑!”
宋思衡抵达江大训练馆的时候,场馆里传出了响亮的人声。
他推开训练馆的玻璃门,抬眼一望,杨晓北腰间正缠着粗黑的弹力带,身后的教练死死拽住弹力带跟他对抗。
“腰腹发力!跑!”教练继续下达指令。
杨晓北的额间不断淌下汗珠,训练馆刺目的灯光打在他的头顶。
“好了,一组结束。休息十分钟,待会儿负重引体。”教练看了一眼腕表,嘱咐道。
杨晓北这才停下了脚步,弯下了腰,双手撑着膝盖,缓了一会儿呼吸。
已经入了冬,训练馆里没有暖气,还是有些寒意。宋思衡裹紧卫衣外套,坐到了训练场边上的长凳上。
杨晓北转头看见了他,用口型说了句“等我半小时”。宋思衡朝他点了点头,他很快又回到了训练馆器械旁。
第二项是负重引体。
杨晓北的腰腹间挂着一个沉甸甸的哑铃片,面前是高于头顶的单杠。教练扶住他的腰背,让他上了杠,然后护住两侧松开了手。
杨晓北就这么带着哑铃片,在单杠上做了整整两组的引体向上,手臂的肌肉线条随着每个动作不断牵拉、颤抖。
如果不是每个月都会带他去检查身体,宋思衡还真的有些担心他能不能负担得了这种训练。
痛苦的喘息回荡在场馆里,汗珠不断落地。
半小时后,杨晓北才结束了今天一整天的训练。宋思衡抬手看了一眼腕表,已经接近晚上七点。
他飞快地回到淋浴房给自己冲了个澡,然后草草换上了干净的衣物走了出来。
教练在一旁收拾器材,杨晓北朝他说了两句什么,才仰头招呼一侧长凳上的宋思衡。
“瘦了。”宋思衡和他并肩走出了场馆。又是一周未见,杨晓北似乎看起来又瘦了一些。
我就是这样的玩家情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说,我就是这样的玩家-冷得好突兀-小说旗免费提供我就是这样的玩家最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
傅年年是崽崽养成APP中唯一一只没人要的留守崽崽。 白天努力生存的傅年年:“没有主人,年年一个人也可以哒!” 晚上缩在被窝里的傅年年:“呜呜呜,年年的主人在哪里?” 心疼坏了的策划爸爸连夜把他打包送了出去。 楚淮舟夜半开完会,只一个喷嚏的时间,他的手机就自动下载了个三无软件,还贴心地付了一块钱选角色。 楚淮舟:“......” 看来刷脸支付还是有必要关掉的,垃圾软件也一道卸了吧。 而此时,迷迷糊糊被闹醒的傅年年哭唧唧:“您就是年年的主人吗?” 楚淮舟删除软件的手顿住了,也不是不能再等等...... 最开始—— 楚淮舟:有时间玩游戏,不如开个新项目。 傅年年:主人不买也没关系哒,年年吃萝卜就可以填饱肚子了。 没过多久—— 傅年年:“主人!年年要这个!年年要那个!年年全部都要!” 楚淮舟继续兢兢业业搞事业,免密支付毫不犹豫——只要他钱赚得够快,傅年年就永远是游戏中最土豪的崽。 这份喜爱,从不求回报。 直到后来,他娇宠长大的小崽崽长大成人,从游戏中走出,红着脸扭扭捏捏地站在他面前:“谢谢主人。” 楚淮舟:“只是谢谢,不够。” 傅年年瞪大眼睛:“?” 楚淮舟沉默许久:“以身相许,才够。” 温馨提示: *崽崽养成APP邀请对象为各位面【成年】富豪,前0.01%的那种哦! *年年在成年以前不会有任何感情戏,早恋达美呦!...
[无系统+无挂+热血+微幽默+校园日常+微甜,建议带点脑子,Ps:建议看到15章再决定去与留]你可曾想过未来的光景如何,是否有未知的敌人与劫难随着科技的发展以及对于浩瀚星宇的探索,自以为宇宙中心的人类终于怕了......面对至高顶点的祂们顺从还是毁灭?苟活还是挣扎?生、死、流唯有一言,他们要曰翻这个宇宙!本能往生惧......
回家奔丧的路易莎,带着自家超市穿越到了刚看完的架空中世纪小说中好消息:出身贵族,有继承权的那种坏消息:这可是中世纪啊!!!虽然‘黑暗的中世纪’是文艺复兴时期的观点,更多是为了显示自身时代的文明进步,所以拉踩之前的时代但不可否认,中世纪的确不怎么‘宜居’脏乱差、暴力、物质贫乏、黑暗料理、文化禁锢、医学胡闹、女性地位低下...这些关键词都不是假的。生活在这个时代,即使她随身带着一个超市,还是贵族,也一样头大!没办法了,她只能尽量改善生活环境——就这样,一不小心,她改变了太多太多...
全球升温,冰川融化,曾经冰封在冰川之下的远古病毒复苏。 带给远古生物灭顶之灾的远古病毒,再次降临。 “每个人的基因里,都蕴含着或多或少的远古生物基因。只有在极端恶劣的条件下,才会被激发出来。” “博士,如果没被激发出来呢?” “那就死。” (研究狂魔·真远古生物·你祖宗·受x基因变异巨型毛绒怪·开镜必死人·攻) --- 程声刚来研究院做研究的第一年,就看上了院里的一个大兵,年轻,健美,英朗,像一头体态姣好的猎豹。 段奕在程声刚来研究院的时候,就看中了这位年轻的博士,纤细,苍白,漂亮得像是枯木上盛开的唯一的花。 于是,在程声离开研究院的时候,他把大兵一起拐走了。 *一见钟情的只是身-体,日久生情的是独立的灵魂 *其实是兽人文放到了末世背景(划掉) *架空背景,伪科学不考据...
林逸从小在山村长大,偶然间获得奇遇的,从此一发不可收拾你才炼气一阶?不好意思,我这都筑基期了拌猪吃虎?不需要,我天赋无敌,剑道通天。惹我伤我之人,一剑斩之。我林逸三尺青锋,必将荡尽世间不平......